胖到变形的“小燕子”终于美回来了!狂甩30斤竟然全靠这招

发布时间:2017-09-19 11:58

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想起小时候的暑假,

空调、西瓜、遥控器,

坐那看电视剧一看就是一下午~~

真的炒鸡怀念的!

说起童年的电视剧,想起的就是《还珠格格》,


今儿给大家说说“最肥小燕子”吧!



虽然很久没出现在大家的视野中

但她的状态现在也是越来越好了

6月26日,还发微博称:

就这样坚定的瘦下去可好!



网友纷纷感慨,经历了这么多的磨难,

当年的那个“玉湖”终于回来了~




最早认识她还是在《上错花轿嫁对郎》中

短短的20集电视剧,真心好看!



这部剧到现在都16年了

不过,讲真那会的黄奕简直美呆了!



这么多年过去了

她自己的生活也是跌宕起伏

先是闪婚又闪离金融才俊姜凯

接着又跟极品富二代黄毅清再婚生女

可以说是把好好的牌打得又臭又烂~



后又被曝出疑似打玻尿酸整容的照片



或许是因为那段时间的压力大

她变得爆肥无比!!!

 脸部浮肿,脖子上的肉已经堆成堆了



胖到已经没有双眼皮了!!



不过好在她能走出阴影,重新振作



当记者问到她的时候

她坦言自己瘦了30斤

现在每天都在规范自己的生活习惯

有时间就会做运动和瑜伽

看这动作也是超专业啊!


现在的改变不止如此

还积极参加马拉松



可见只要努力,就能瘦下来

要减肥的你们是不是也看到了希望呢?

老规矩,管住嘴、迈开腿,开练!

今天推荐一组经典的徒手训练

减脂效果非常好呦~~


马甲线训练


强力瘦大腿


减肥不仅可以让自己变美

还可以让自己越来越自信!

今天你运动了吗?

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