专注减小腹的6个动作,做令人着迷的小腰精

发布时间:2017-09-19 14:27

专注减小腹的6个动作

很多妹子都想要漂亮平坦的小腹,告别水桶腰。推荐下面的动作,不仅瘦小腹,还能翘臀!每个动作10-15次,调整呼吸,一周5-6次,瘦腰必须的,坚持才是王道。


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