བུད་མེད་ཚོས་རྒྱུན་དུ་དོ་སྣང་བྱེད་དགོས་པའི་དོན་ཚན་འགའ། 健康知识

发布时间:2017-05-19 21:27

   གཅིག རྐེད་པ་ན་བ།ཚིགས་འཆུས་པའམ་ཡང་ན་མཁལ་གཅོང་སོགས་ལས་གཞན།རྐེད་པ་ན་བ་དེ་ནི་ལྒང་བུའི་གཉན་ཚད་དམ་ཡང་ན་མོ་ནད་གཞན་པ་དག་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་པ་ཡིན་པས།གལ་ཏེ་རྐེད་པ་ན་བའི་སྣང་ཚུལ་བྱུང་རྗེས།དུས་ཐོག་ཏུ་སྨན་ཁང་ལ་སོང་ནས་ཁྲག་དང་གཅིན་ལ་ཞིབ་བཤེར་བྱེད་པ་ལས་གཞན།ད་རུང་ཕྲ་མཐོང་ཆེ་ཤེལ་འོག་ནས་ལྒང་བུར་ཞིབ་བཤེར་བྱེད་དགོས།རྐེད་པ་ན་བའི་དུས་སྐབས་སུ་ཆུ་ཁོལ་མང་པོ་འཐུང་བ་དང་།ཁ་ཚ་བ་དང་མངར་རྒྱུ་འདུས་བའི་བཟའ་བཏུང་གི་རིགས་གཏན་ནས་ཟ་མི་རུང་ཞིང་།རབ་ཡིན་ན་གཉན་འཇོམས་གསོ་བཅོས་བྱེད་ཐབས་སྤྱད་ནས་གསོ་བཅོས་བྱས་ན་བཟང་།
    གཉིས། མགོ་ཡུ་འཁོར་བ།མགོ་ཡུ་འཁོར་བའི་སྣང་ཚུལ་བྱུང་ཚེ་ཐོག་མར་ཁྲག་ཤེད་རྒྱུན་ལྡན་ཡིན་མིན་ལ་ཞིབ་བཤེར་བྱེད་དགོས།དེ་ཡང་མི་རྒན་གཞོན་དར་གསུམ་གང་རུང་ལ་ཁྲག་ཤེད་མཐོ་བའི་ནད་ཕོག་སླ་ཞིང་།བུད་མེད་རྣམས་ལ་ལོ་35ནས་40ཡས་མས་སུ་ཁྲག་ཤེད་མཐོ་བའི་ནད་ཕོག་སླ་བས།བཟའ་བཏུང་གི་སྤྱོད་སྟངས་ལ་སྙོམ་སྒྲིག་བྱེད་རྒྱུ་ནི་ནམ་རྒྱུན་བདེ་སྲུང་གི་བྱ་བ་གལ་ཆེན་ཞིག་ཡིན་པར་མ་ཟད།ད་རུང་ཚད་དང་མཐུན་པའི་སྒོ་ནས་ལུས་རྩལ་སྦྱོང་བརྡར་བྱས་ན།ལུས་ཕུང་གི་བདེ་ཐང་ལ་ཕན་ནུས་ཆེན་པོ་ཐོན་ཐུབ།
    གསུམ། མིག་ཟུང་སྐྲངས་ཞིང་མིག་མཐའ་ནག་པོར་གྱུར་བ།མིག་ཟུང་སྐྲངས་ཞིང་མིག་མཐའ་ནག་པོར་གྱུར་བ་ནི་ཡུན་རིང་ལ་ངལ་དུབ་བྱུང་བ་ལས་བསླངས་བ་ཡིན་པར་འདོད་མོད།འོན་ཀྱང་གལ་ཏེ་དུས་རྒྱུན་དུ་ཆུ་སྐྲངས་གི་སྣང་ཚུལ་སོགས་བྱུང་ཚེ།ངེས་པར་དུ་སྨན་ཁང་ལ་སོང་ནས་མཁལ་མར་ཞིབ་བཤེར་ནན་མོ་བྱེད་དགོས།སྡོམ་རྩིས་བྱས་པ་ལྟར་ན།བུད་མེད་རྣམས་ལ་མཁལ་མའི་རྡོ་སྐྲན་ཕོག་ཚད་དེ་སྐྱེས་པ་ལས་ལྡབ་གཅིག་ལྷག་གིས་མཐོ་བ་རེད།
    བཞི། རྔུལ་ཆུ་སྔོན་ཆད་ལས་ཇེ་མང་དུ་འགྲོ་བ།གལ་ཏེ་དུས་ཚོད་ངེས་ཅན་ཞིག་གི་ནང་དུ་རྔུལ་ཆུའི་བཞུར་ཚད་ནམ་རྒྱུན་ལས་མང་ཚེ།དེ་ནི་ཁྲག་རྩར་སྐྱོན་བྱུང་བ་ལས་བསླངས་བ་ཡིན་པས།གལ་ཏེ་སྤྱིར་བཏང་གི་ལྷོད་འཇགས་སྨན་འཐུང་ན་ཡང་གསོ་བཅོས་ཀྱི་ནུས་པ་མ་ཐོན་ཚེ།ངེས་པར་དུ་སྨན་ཁང་ལ་སོང་ནས་གསོ་བཅོས་བཟང་བོ་བྱེད་དགོས།
    ལྔ། རྐང་བ་སྐྲངས་བ།དུས་རྒྱུན་དུ་རྐང་བ་སྐྲངས་ཤིང་སྐབས་རེར་ཚོར་བ་ཉམས་ཚེ།དེ་ནི་དལ་ལངས་རང་བཞིན་གྱི་སྡོད་རྩ་ཉམས་པའི་རྟགས་ཡིན་པས།ནམ་རྒྱུན་དུ་སྔོ་ཚོད་མང་པོ་ཟ་བ་དང་ཞོར་དུ་རྐང་བར་གནོན་འཕུར་བྱས་ཏེ་བདེ་སྲུང་བྱེད་དགོས།
    དྲུག རྐང་ལག་ལ་རྩ་འཐེན་འབྱུང་བ།དུས་རྒྱུན་དུ་རྐང་ལག་ལ་རྩ་འཐེན་བྱུང་ཚེ།མི་ལུས་ལ་འཚོ་བཅུད་ཀལ་སོགས་དཀོན་ཏེ་རུས་པའི་སྲ་ཚད་དང་ཤ་གནད་ཀྱི་སྐུམ་འཐེན་ལ་གནོད་སྐྱོན་ཐེབས་པའི་རྟགས་ཡིན་པས།ནམ་རྒྱུན་གྱི་འཚོ་བའི་ཁྲོད་དུ་ང་ཚོས་ངེས་པར་དུ་འོ་ཟས་དང་སྲོག་ཆགས་ཀྱི་མཆིན་པ།མཚོ་ཐོན་དངོས་རྫས་གསར་བ་སོགས་མང་དུ་ཟ་དགོས།
    བདུན། དུས་རྒྱུན་དུ་ཁ་སྐོམ་ཞིང་གཅིན་མང་བ།དུས་རྒྱུན་དུ་ཁ་སྐོམ་ཞིང་གཅིན་མང་བར་མ་ཟད།ད་རུང་ལུས་ཀྱི་ལྗིད་ཚད་ཀྱང་ཉིན་རེ་ནས་ཉིན་རེར་ཇེ་ཡང་ཡིན་ཚེ།ངེས་པར་དུ་སྨན་ཁང་ལ་སོང་ནས་གཅིན་སྙི་ཟ་ཁུའི་ནད་ཕོག་ཡོད་མེད་ལ་ཞིབ་བཤེར་ནན་མོ་བྱེད་དགོས།
    བརྒྱད། སྐྲ་མང་བོར་ལྷུང་བ།སྤྱིར་བཏང་གི་གནས་ཚུལ་འོག་ཏུ་འདི་ནི་སེམས་ཁམས་ཀྱི་གནོན་ཤུགས་ཆེ་བའམ།ཡང་ན་ཚད་ལྡན་མིན་པའི་བཟའ་བཏུང་གི་སྤྱོད་སྟངས་དང་ནད་རིགས་གཞན་ཞིག་ལས་བསླངས་པ་ཡིན་པར་འདོད་པས།ངེས་པར་དུ་རྒྱུ་རྐྱེན་ངོ་མ་བཙལ་ནས་གསོ་བཅོས་བྱེད་པ་ལས་གང་འདོད་ལྟར་གསོ་བཅོས་བྱེད་མི་རུང་།།

དཔྱད་གཞིའི་ཡིག་ཆ།  རྗེ་ཙོང་ཁ་པའི་དྲ་བ།

རྩོམ་སྒྲིག་པ།  ཤེས་རབ་བློ་བཟང་།  དྲྭ་མིང་།  ཁམས་ཟླ་གཞོན།

ཟླ་ཆུའི་སྒྲ་དབྱངས་གླིང་།

ཟླ་ཆུའི་བོད་ཡིག་འཕྲིན་སྟེགས།

 ཤེས་རབ་བློ་བཟང་། ● ཁམས་ཟླ་གཞོན།

       


གྲོགས་པོ་ཁྱེད་ཀྱིས་ང་ཚོའི་འཕྲིན་སྟེགས་འདི་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་གྱི་ཚུལ་དུ་གཤམ་གྱི་བརྡ་ཁྱབ་广告】སྟེང་ནས་གནོན་རོགས་ཞུ། གཅིག་བྱས་ན་བརྡ་ཁྱབ་འདི་ནས་ཁྱེད་ཀྱིས་འཚོལ་བཞིན་པ་དེ་རྙེད་ཀྱང་སྲིད། 请点击下面的广告

powered by 绥棱网 © 2017 www.suilengea.com